按摩好处
1、可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗法帮助减轻压力。
2、按摩可以放松，放松不良姿势导致疼痛的肌肉，放松关节有更大的自由和压力点。
3、更好的血液循环。
4、增加免疫系统的杀伤能力。
按摩坏处
1、晕厥
主要可能是病人过于紧张、体质虚弱、疲劳或饥饿下进行推拿，因手法过重或时间过长而引起。立即停止推拿，卧于空气流通处，头部保持低位，可自然恢复。
2、出现破皮
可能是由于推拿时候使用的捏、揉方式造成的受术者皮肤破损，一般出现了破皮，要立马停止破皮处的推拿，还进行一些外科处理防止感染。
3、皮下出血
可能是由于手法粗暴造成皮下出血，要马上停止推拿，一般2—3天后出血会自行停止。
